Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 36,56g | Prot: 71,04g | Carbs: 214,08g.
Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena. Almoço: Mela, De Cecco Penne Rigate senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Broccoli, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Mela, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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