Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 81,87g | Carbs: 36,78g.
Café da Manhã: Delta Café. Almoço: Molho Pesto, Tomates Cereja, Abacate, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Repolho Verde Cozido, Dourada Grelhada, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Pão Multi-Cereais, Homus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojoanja
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