Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 80,91g | Carbs: 133,52g.
Almoço: Eker Probiyotik Yoğurt, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), İmam Bayıldı, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Jantar: Altınkılıç Kefir Sade, Semizotu Yemeği, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Yeşil Zeytin. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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