Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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4733 kcal
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Gord: 394,01g | Prot: 221,39g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Hass Avocado, Spinach, Fresh Selections Portobello Mushrooms, Poached Egg. Almoço: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Once Again Organic Tahini, Once Again Organic Tahini, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Lamb Chop (Lean Only Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Hass Avocado, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Hass Avocado. Jantar: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Once Again Organic Tahini, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Hass Avocado, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Hansells All Natural Miso Soup, Beetroot Juice, Macro Brazil Nuts, Green Tea, Walnuts. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de donfather93
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