Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 52,06g | Carbs: 142,08g.
Café da Manhã: Kiwi, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Carrefour Beurre Doux, Senseo Café Classique. Almoço: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Jantar: Pain Complet, Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Pomme de Terre, Oeuf (Entier), Salade Verte. Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Sésame, Dolce Gusto Espresso. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikylem
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