Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 90,78g | Carbs: 174,43g.
Café da Manhã: Bierhefe Flocken, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Butter, Gurke (Geschält), Linessa Magerquark, Bofrost Dicke Bohnen, REWE Bäcker Brötchen, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Philadelphia Balance, Champignons. Jantar: Lindt Lindor Kugeln, Mandeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Ja! Camembert 45%, Roter Tafelwein. Lanches/Outros: Danone Mypro Proteinpudding. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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