Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Gord: 43,08g | Prot: 57,26g | Carbs: 37,75g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Паштет из Куриной Печени, Сметана 15%, Хлебцы ПП из отрубей. Almoço: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Простоквашино Сливки 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сметана 15%, Хлебцы ПП из отрубей. Jantar: Обычный Майонез, Гурманика Черешня без Косточки, Американо, Простоквашино Сливки 15%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|