Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 58,09g | Prot: 135,91g | Carbs: 139,34g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Апельсин, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|