Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 69,48g | Prot: 73,39g | Carbs: 83,34g.
Café da Manhã: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Oldenburger Сыр Легкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Националь Гречка. Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Шеф Дома Тефтели Домашние, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: 365 Дней Яйцо Куриное С0, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|