Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 86,05g | Carbs: 56,27g.
Café da Manhã: Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Тайфл, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Творог 9%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Котлеты свиные. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Деревенька Водка, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Зеленый Листовой Салат, МЖК Майонез Провансаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|