DONNERSTAG
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3017 kcal
|
Gord: 110,22g | Prot: 163,00g | Carbs: 344,01g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Aldi Loop Frites, Aldi Currywurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Choco. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|