Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 59,35g | Carbs: 161,21g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Wortel, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Pakcoy. Lanches/Outros: Wingko Babat, Tahu Isi, Wingko Babat, Tahu Isi, Wingko Babat, Tahu Isi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erniast
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