Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 43,50g | Prot: 92,67g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад Спорт, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Almoço: Polar Медальоны из Филе Хека, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Jantar: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Сваля Сыр Лёгкий, Дыня, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Danone Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Черешня, Клубника, Лунское Море Икра Палтуса, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|