Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2009
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59,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 58,84g | Carbs: 198,23g.
Café da Manhã: Apples, Sugar Free Metamucil, Chewy Bar-Oats and Caramel. Almoço: Santa Fe Rice and Beans, Sugar Free Metamucil. Jantar: sugar free metamucil. Lanches/Outros: banana, fat free cottage cheese, 100 calorie pack coca roast almonds. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mms0823
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