Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Gord: 146,80g | Prot: 109,00g | Carbs: 208,56g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin. Almoço: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sucuklu Yumurta, Zeytin, Keçi Peyniri. Jantar: Izgara Köfte, Yayla Koyun Yoğurdu, Biber Kızartması, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Soğuk Baklava, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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