Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 36,01g | Prot: 77,25g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose. Almoço: LAR Steak de Frango, Máximo Feijão Branco, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Calabresa, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Coxinha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheila.echart
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