Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 138,83g | Carbs: 152,68g.
Desjejum: BPI Sports Whey-HD. Café da Manhã: Fresas, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Mantequilla, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Fit Integral, Siluet Cereal, la Pastoreña Leche Descremada. Jantar: Aguacate, Bimbo Pan Fit Integral, Queso Mozzarella (Leche Entera), Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: BPI Sports Whey-HD, la Pastoreña Leche Descremada, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Cambur. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaronvet
|