Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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70,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 82,04g | Carbs: 107,58g.
Café da Manhã: Wholemeal Bread, Bananas , Peanut Butter. Chá da Manhã: Apricots , Plums . Jantar: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asra..
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