Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 92,60g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Water, Harris Teeter Blueberries, Lactaid 2% Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almoço: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Water. Jantar: Water, Strawberries, Strawberries. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, treadmill - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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