Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 190,60g | Carbs: 223,60g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Ciliegie, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Jantar: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Ciliegie, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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