Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 88,05g | Prot: 63,07g | Carbs: 148,56g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Шея Сырокопченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр, Натуральный Сыр. Almoço: Зеленый Чай, Персики, Киви, Магнит Банан. Jantar: Макароны по Флотски. Lanches/Outros: От Палыча Торт Прага. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de МайороваЯна
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