Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 53,93g | Prot: 72,41g | Carbs: 118,71g.
Café da Manhã: Herbalife Формула 3 Белок, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Брюссельская Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо. Jantar: Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .MaY..
|