Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 29,53g | Prot: 76,51g | Carbs: 47,54g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 檸檬汁. Almoço: 華師父 豬肉水餃, 煮熟的茄子, 鮭魚, 檸檬汁, 高麗菜. Jantar: 米森 有機純黑芝麻粉, 里仁 有機黑豆粉, 茄子, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 番茄, Costco 冷凍蝦. Lanches/Outros: zespri 金黃奇異果. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 左左要自律
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