Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 54,17g | Prot: 143,44g | Carbs: 87,30g.
Café da Manhã: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачок, Bravolli Кускус, Индюшкин Фарш Натуральный. Jantar: Bombbar Топпинг Карамель, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Coconut, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|