Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 71,04g | Prot: 87,64g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Салат из капусты, Печенье к Чаю, Нива Овсяное Печенье , Чай с Лимоном, Das Колбаса Конская , Яйцо, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Родина Сметана 15%, Судак, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Халва Подсолнечная Тараз Халва, Село Лесное Айран, Das Колбаса Конская , Макароны с Курицей, Компот из Сухофруктов, Родина Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Чай с Лимоном, Финик, Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Салат из капусты. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|