Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 51,51g | Prot: 81,86g | Carbs: 84,43g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Laranja Pêra, Aurora Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde. Jantar: Pernil Assado, Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, 3 Corações Cappuccino Chocolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bethaniela
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