Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 60,65g | Prot: 105,19g | Carbs: 246,06g.
Café da Manhã: Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Gegrilde Kipfilet, Bruin Brood, Goede Start, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Burrito met Kip. Lanches/Outros: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Appel, Melk (Halfvol), AH Melk Biscuit. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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