Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2014
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 108,74g | Carbs: 241,30g.
Café da Manhã: Bruin Brood, Rookvlees, Goede Start, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Coca-Cola (Groot), McDonald's Cheeseburger. Jantar: DubbelFrisss Ananas & Mango, Appelsap, Grana Padano, Licht & Romig, Gemengde Sla, Fusilli, Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Lanches/Outros: Yoghurt (Vol), Stokbrood. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseBkr
|