Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 118,19g | Carbs: 231,38g.
Café da Manhã: Grana Padano, Licht & Romig, Gemengde Sla, Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gegrilde Kipfilet, Bruin Brood, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Gegrilde Kipfilet, Bruin Brood, Goede Start, Kokos Drink, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood. Jantar: Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Wester Rietsuiker, Halvamel, Koffie, Grand'Italia Fusilli. Lanches/Outros: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Banaan, Aardbei Siroop. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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