Jornal de hatedem, 06 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
76 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1144 kcal Gord: 42,34g | Prot: 22,62g | Carbs: 180,96g.   Café da Manhã: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Nutella Fındıklı Krem Çikolata. Almoço: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Lanches/Outros: Şeftali, Börek, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Kısır, Jelibon. mais...
2194 kcal Exercício: Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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