Jornal de Miedzka, 31 mai 22

Jest dobrze. Jestem po kontroli wszystko sie goi elegancko😁 jak Bozia da to 28.06 wyciągamy druty💪☺️ mam zgodę by zaczac ćwiczyć byle nie używać ręki😋 zatem robimy brazylijski poślad i szesciopak😏
67,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Ganhando 0,6 kg por Semana

20 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Bardzo dobra wiadomość 👍💐 
31 mai 22 por membro: AgataTeraz
Bardzo dobrze, że jesteś na dobrej drodze ze zdrowiem 😊 - smutno ,że odszedł "Manolo"😥 
31 mai 22 por membro: AgataTeraz
Miedzka👌 
31 mai 22 por membro: Silver◇
zdrowiej 👍 
31 mai 22 por membro: pool80
Można biegać 🙂 czas na opracowanie perfekcyjnego fronta 😉 
31 mai 22 por membro: KrzysiekM101
Agata teraz bardzo smutno😞 Nasz trener i niego zaczynał😞 
01 jun 22 por membro: Miedzka
Krzysiek no właśnie biegać nie moge😒 rękę jest w szynie nie gipsie i z 4 wystajacymi drutami...jak biegasz machasz łapą.. Boli i kości mogą się źle zrosnąć😞 
01 jun 22 por membro: Miedzka
123gold, Ptemek pool80 i Silver dzięki💪 
01 jun 22 por membro: Miedzka
Ortopeda to lekarz, który Ci mówi dlaczego i jak długo masz się nie ruszać. 😉🙂 
01 jun 22 por membro: KrzysiekM101
Zdrówka  
01 jun 22 por membro: KrzysiekM101
Krzysiu zdaje sobie sprawę z,, paniki '' lekarzy. Jako sportowiec mialam tysiące kontuzji gdzie rzekomo nie mogłam nic robić a normalnie trenowałam i było dobrze...ale przy złamaniu 2 kości z przemieszczeniem bardzo słabej kości srodrecza jest trochę inaczej...maz miał strzaskana jedna.. Miał tylko gips, bez operacji. Biegał i skakał. Kość się źle zrosła i przesuneła się chrząstki, nie zaciska pięści do końca. W sporcie chwytanym (bjj) dłoń jest istotna. Chcę wrócić do sportów i dalej moc startować w zawodach.  
02 jun 22 por membro: Miedzka
Niezrozumiale napisałem. Zgadzam się, że Twoja kontuzja wymaga przerwy. Żart był tylko żartem. 🙂 
02 jun 22 por membro: KrzysiekM101
Wybacz Krzysiu☺️  
03 jun 22 por membro: Miedzka

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Miedzka


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.