Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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119,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 104,03g | Carbs: 221,04g.
Café da Manhã: Flat White, Tesco Blueberries, Honey , Cravendale Semi Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats. Almoço: Tesco Pure Orange Juice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), EAT Ham & Pickle Sandwich. Jantar: Sainsbury's Mixed Vegetables, Fried Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Lanches/Outros: Total Greek Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Griff78
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