Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 63,01g | Prot: 74,03g | Carbs: 207,07g.
Café da Manhã: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Богородские Хлеба Хлеб Богородский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Ашан Лодочки из Кабачков. Lanches/Outros: Сити Гурмэ Сэндвич с Копченым Лососем , Петрохолод Щербет из Манго, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Heinz Печенье Детское, Магнит Банан, Ашан Лодочки из Кабачков. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|