Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
68,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1787 kcal Gord: 69,83g | Prot: 58,58g | Carbs: 230,97g.   Café da Manhã: Äpfel, Kiwi, Banane, Zespri Kiwi Gold . Almoço: Cola (mit Koffein), Vegetarischer Döner, Schafskäse. Jantar: Yogurette Yogurette, Magnum White Chocolate & Cookies, Cheddar-Käse, Lätta Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Knack & Back Croissants (42g). mais...
2168 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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