Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2849 kcal
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Gord: 154,22g | Prot: 175,14g | Carbs: 178,16g.
Café da Manhã: Bon Appetit Smeerkaas 48+ Naturel, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Koffie met Melk, AH Extra Kersenjam. Almoço: Jumbo Karnemelk, Kappertjes, Grove Mosterd, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen Kaas, AH Filet American Naturel, Sense Light , Plus Creme Pate. Jantar: Jumbo Sinas, Aviko Aardappelpuree, Plus Noorse Gerookte Zalm, Spinazie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Lanches/Outros: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Herta Saftige Fleischwurst, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur, Campina Halfvolle Melk, Beemster Belegen 48+. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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