Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 66,15g | Carbs: 189,83g.
Café da Manhã: Cimory Squeeze Yoghurt, Chia Seed, Greenfields Low Fat Mochaccino, Haverjoy Havermout Instant, Kismis (tanpa Biji), Mangga, Apel Fuji. Almoço: Lele Goreng, Pepes Tahu, Shirataki Nasi, Labu Dimasak, Wortel Dimasak. Jantar: Bihun Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Teh Manis. Lanches/Outros: Air Kelapa, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de santi.andro
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