Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 65,90g | Prot: 151,02g | Carbs: 91,75g.
Café da Manhã: Кубанский Хуторок Молоко , Дымов Ветчина с Окороком. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delicato Кокосовое Масло, Кабачки, Лента Филе Тилапии. Jantar: Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры. Lanches/Outros: Котлеты из Индейки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|