Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 114,43g | Carbs: 104,84g.
Café da Manhã: Tomatoes, Lentils, Fried Egg, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Sourdough. Almoço: Duck Meat , Brown Rice, Petai, Minyak Kelapa, Daun Pepaya, Fried Tofu. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hartono Kafrawi
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