Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 42,77g | Prot: 91,03g | Carbs: 217,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Хлеб Памперникел, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Жаркое из Свинины, Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Я Вкусный Батончик Мюсли Клубника в Белом Шоколаде. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love Berg
|