Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 133,83g | Prot: 91,24g | Carbs: 22,69g.
Café da Manhã: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Колбаса Докторская, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Голец. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Колбаса Докторская, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Свиные отбивные в кляре, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Помидоры. Jantar: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Дымов Колбаса Докторская, Голец, Умалат Сыр Сулугуни, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Свиные отбивные в кляре. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|