Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 73,67g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Muscle First Whey Protein Isolate, Stroberi, Margarin, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diansoemarno
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