Jornal de Pablo Montenegro G., 30 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
105,8 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1868 kcal Gord: 73,91g | Prot: 115,69g | Carbs: 183,04g.   Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Galletas de Avena, Jugo de Papaya, Colanta Mantequilla sin Sal, Sánduche de Pavo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Lanches/Outros: La Reina Rosquitas. mais...
2939 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana

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