Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 87,59g | Carbs: 131,25g.
Café da Manhã: Мёд, Першинский Творог Обезжиренный , Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сахарный Песок. Almoço: Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Зеленый Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Ермолино Сосиски "Молодежные", Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Варенье, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Самбери Пирожок с Капустой Жареный . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marija mama
|