Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 54,60g | Prot: 71,59g | Carbs: 101,43g.
Café da Manhã: Bumbu Kacang, Bimoli Minyak Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metawinkana
|