Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 68,00g | Carbs: 218,12g.
Café da Manhã: Miel, Banana, Tosti Tostadas Light, La Serenísima Queso Clásico Light , Pipas Semillas de Girasol, Castañas, Dia Mermelada de Arándanos Light. Almoço: Sturla Semilla de Girasol , La Campagnola Atún al Natural, Huevo, Zanahoria, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Dambo Light. Jantar: Banana, Dia Mermelada de Arándanos Light, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), La Serenísima Queso Clásico Light , Huevo, Tosti Tostadas Light. Lanches/Outros: Grandiet Tutucas, Manzana Roja, NS Galletas Mix de Semillas, NS Galletas Mix de Semillas, NS Galletas Mix de Semillas. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
musculacion - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ornellacampos
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