Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 83,34g | Prot: 66,87g | Carbs: 220,34g.
Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Heinz Plant Proteinz Mediterranean Tomato and Bean Soup, Fried Egg with Fat, Chip Shop Chips, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Jantar: Quorn Crispy Nuggets, Asda Spicy Bean Burger, Mama Hot & Spicy Noodles. Lanches/Outros: Bananas , Heineken Beer, Tesco Blush Pears , Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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