Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 34,29g | Prot: 29,62g | Carbs: 163,13g.
Café da Manhã: My Muesli Beeren-Müsli, Milch 1,5%, Brandt Zwieback, Goldähren Zwieback, Burger Zwieback. Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Nippon Nippon, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kölln Haferflocken. Jantar: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Nippon Nippon, Kölln Haferflocken, Äpfel. Lanches/Outros: Nippon Nippon. mais...
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1268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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