Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 51,94g | Prot: 152,55g | Carbs: 310,01g.
Café da Manhã: Mandorle, Vitalibre Muesli Naturalix, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Finocchio Crudo, Freshona Giardiniera, Lattuga Romana, Kania Dressing Caesar, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Philadelphia Philadelphia Light, Il Grande Orto Misto Funghi con Porcini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Milbona Ricotta Fresca, Uovo, Albume d'uovo, Arance. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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