Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 63,61g | Prot: 81,43g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Крабок. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazarka_a
|