Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 53,15g | Carbs: 145,63g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Prisma Персик, Smart Cafe Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ашан Помидор, Alpro Банановое Молоко, Избенка Масло Сливочное. Almoço: Healthy Food Кабачок по-Провансальски, Ярче Курица Запечённая , Смартори Рис Отварной, Макдоналдс Кетчуп. Lanches/Outros: Лэнд Салат Овощной, Арт Лайф Горячий Шоколад, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Kinder Молочный Ломтик, Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|